作者：五色晓一
幸福是什么？
对于幸福，不同的人不同的经历有着不同的理解。
腰缠万贯，是否就能直达幸福彼岸？
延年益寿，是否属于你的幸福法则？
家庭和美，是否就是你理想的幸福？
面对这些问题，我们需要经常扪心自问。
如你所信所想地去生活，如何才能够从梦想照进现实，这是每个人都面临的一个人生课题。
幸福是持续而稳定的快乐。
幸福是快乐和意义的结合。
而现代社会中，压力无处不在，尽管每个人心中都有那么一个世外桃源的想法，但繁忙而琐碎的事物会占据掉大家的注意力，切割掉有效的整块时间，真正沉下心花时间去琢磨、描画自己的幸福桃花源的人并不多，而能够花时间奋斗并实现者更是寥寥无几。
美国积极心理学作家泰勒本-沙哈尔的《过你想过的生活》，或许能够给你提供思考的空间，找寻到属于你自身的幸福密码。
人民对美好生活的向往是不曾改变的，就像人们虽不明白活着的意义，但是仍旧好好地活着。对于幸福的追求才是探讨的主题。
人生无非就是大大小小的选择构成，而我们只有做出正确的选择，才能够获得幸福。由此可见，幸福（即你想要的美好生活）乃是来源于正确的选择。
而作者也从积极心理学的角度提供了个让你幸福的方法，这些方法不仅简单易懂，且配合了很多案例来阐述。阅读这些方法，能够获得三个意想不到的效果：
第一个是，惊觉原来幸福就在自己身边，俯拾即是；
第二个是，开拓了很多的通往幸福的视角，有法可依；
第三个是，做出正确的选择，并非想象中那么困难，而是十分轻松的事情。
心理学的研究表明：“40%的幸福感来源于我们的选择”。而生活中，有的选择是每时每刻都在做的微小选择；有的是某件事发生后的选择；有的却是人生中的重大抉择。在这三种类型的选择中，抵达幸福之路，绝对不是你“知道”是什么正确的选择，而是如何“做到”正确的选择。
那么需要具体怎么做呢?在书里作者提到了种方法，你感兴趣可以自己去了解，这里我选择了其中感受比较深的亲测有效的五大五色方法，供你参考。
一、蓝色：失败是成功之母
著名发明家爱迪生说过：“失败也是我需要的，它和成功对我一样有价值。”失败对于有志者来说，往往是动力的来源。面临失败我们不要悲观失望，而是要在失败中崛起，找出失败的原因并寻求进取之策，做到不达目标不罢休的决心。我有一个很佩服的朋友，他跟我分享过自己的一个优点：“不在同一个地方摔倒。”如何能做到这点？是因为他冷静接受了现实，并进行了理性的分析，在实践中汲取了教训，积累了经验，学习得很深刻。
二、红色：立即行动
很多人有拖延症，并多年孜孜不倦地在追寻克服的方法，但却收效甚微。作者讲述了一个“5分钟起飞法”，即无论你是否愿意，都要“开始”着手做那些被自己拖延的事情，你跟自己说就做5分钟，我之前还曾经用过一个5分钟的沙漏，确实有效果。喜欢拖延的人往往相信自己只有在很想做一件事时才能行动，而通常，完成任务只需要有个开端，开始行动之后才能启动后续更多的行动。因为你如果不开始，永远不可能自动完成，而你真正去做的时候，有可能会发现并没有想象的那么难，进而推动你做得更快。
拖延心理学（帮你彻底摆脱拖延症）京东月销量好评率98%无理由退换京东配送官方店￥31购买三、绿色：每天都是新的一天
世界上没有完全相同的两片叶子，也不会有完全相同的一天。每一次醒来都是一次重生，生命的每一刻都是独特且唯一的。难道只有节假日才值得欢呼，值得庆幸，值得感恩吗？难道你没有感受到同一条路上不同的风景和气息吗？难道你没有注意到今天同事的发型有所改变，他比上次做同样的事儿更积极了吗？如果你不知道如何来开启新的一天，不妨跟随五色日历（小一大书悦读会