幸福+三星讲师
周东
国家插花花艺技师
重庆市优秀女园丁
环保花艺的积极倡导者和实践者
ACI注册心理咨询师
从事高校教育教学管理28年
家庭教育的积极传播者和实践者
一根普通的树枝，两朵小雏菊，如此不能再简单的材料，在周东老师的巧手中，不一会儿就魔术般地展现出“一花一景”的魅力。周东老师即兴插花小品自从年周东老师成为幸福+三星讲师以来，她的花艺课深受重庆社区居民、企业职工和幸福+讲师们的追捧。不仅如此，为了辅助做好亲子教育，她还通过学习考取了ACI国际注册心理咨询师。多年来，她和丈夫相濡以沫，齐心协力，培养出的女儿娅菲也非常优秀。娅菲曾是重庆市优秀大学毕业生，留学海外获得法学硕士和法律博士学位，并取得了中澳两国律师执业资格，目前为澳大利亚新南威尔士高等法院执业律师。这样幸福美满的三口之家，不禁让旁人心生向往。唯一让我疑惑的是，寻常人到了知命之年，大多会慢下来享受人生。但周东老师忙碌依旧，她敢于挑战，乐于学习，持续不断绽放着生命的光彩。我不禁对她充满了仰慕与好奇。01拎得清，放得下
周东老师家的露台，生长着近百种大大小小的花卉植物。一年四季都有不同的花类争芳斗艳，春夏有蔷薇、蓝雪、绿宝、绣球……秋冬有三角梅、茶花、蟹角兰、五色梅……这些露台上的花草，都是周东老师随手可得的插花素材。上：蟹角兰、绿宝、蔷薇下：双色茉莉、五色梅、蓝雪在这样一个盎然生机的小花园里小憩，享受夕阳斜坠时的萌郁，品味清新的花香，别有一番意境。温馨的露台一壶茶，一家人，或三两好友在此阅读，闲聊，畅想多年以后的日子，分享彼此的喜怒哀乐，温暖了许多夏夜和周末午后的时光。——周东老师随笔“我从花艺小白到资深插花花艺师，刚开始只想悦己，为自己寻找一种释放压力的方式，后来发现花艺带给我的感悟，远比悦己要深刻得多。”珍惜周东老师说，花材和叶材各自也有自己的生命周期。在同一插花作品中，各种花、叶、草衰败的时间点也不一样，有的早，有的晚，有的有着超长的生命力。“我们不应该在个别花材蔫败的时候就将其无情的抛弃。”在她手里，随着时间的流逝，一束捧花从大花束变成小花束，变成桌上的插花小品，有的花草还可以制成干花，整个花束经她妙手处理，生命得到有效的延长。花儿在她手中都得到了善待，绽放到最后一刻。她说，花儿和我们一样，是有生命的，值得我们去珍惜。周东幸福+三星讲师国家插花花艺技师人的生命是短暂的，何不在有限的生命里绽放自己的美好，增加生命的厚度呢？人的一生如果珍惜，则有千万种可能。有舍才有得插花的过程中，不是把每种漂亮的花材用在一起就能做出好的作品，懂得取舍，才会“得”到美妙的意境。
“穿衣打扮也是如此，即便全身都是名牌，也未必是最佳的搭配。一个人的打扮是否得体，取舍和审美一样重要，有时候我们一定要舍才能得到想要的美。”
耐心和坚持周东老师说插花是一门看似简单，却非常花心思的艺术。要做出一个好的作品，每个细节都需要耐心打磨。为了做出一个让自己满意的作品，所有细节、位置、方向、枝条形状，都需要仔细观察、思量、反复琢磨，甚至把花材插了又拔，拔了又插…….此时耐心和坚持显得尤为重要，对于花艺师来说没有最好的，最好的永远是下一个。很多人之所以会收获不错的成就，都和耐心和坚持分不开。02未来就在自己的脚下
周东老师经历了28年的高校教育，走过了25年的亲子历程，对亲子教育她有着自己独到的见解。为了保持对生活的好奇和探索的欲望，周东老师认为父母和孩子一定要在“路上”边走边学，用脚丈量世界，用眼认识世界，用心探寻未来。“一个对生活充满好奇和探索欲望的孩子，才会对未来有憧憬。”从娅菲2岁多开始，周东老师一有时间，就和先生带着她四处游历。海滩上赛跑，沙漠里寻趣他们一起去贫困山区，一起去探访陕西边远地区的老窑洞，一起自驾去领阅大自然的*斧神工，一起去感受大都市的繁华和喧嚣……通过旅游，小小的娅菲也意识到，原来在自己生活的环境之外，还有这般不同的世界，同时感恩自己父母的努力和不易。
在确保安全的前提下，娅菲从4岁的时候，周东老师就找机会让娅菲单独和朋友们一起去旅行。
自己整理行囊，独自坐长途车、乘飞机，对娅菲来说都是家常便饭。周东老师想让女儿知道，外面的世界不会像父母和家人什么都护着她，宠着她，她要学会独立，学会和家人之外的世界和谐相处，学会应付处理各种突发事情。10岁时，在*南疆经历5小时和陌生朋友的长途拼车后，娅菲说以后不管遇到多么困难的事情，她都能坚持下去。“以前都是我们鼓励女儿多尝试，如今却是反过来，她鼓励我们接受新事物，挑战自己。”周东老师说起年在澳洲旅游时共同的挑战经历，都离不开女儿的鼓励。在一万五千英尺（多米）的高空，全家人一起去跳伞。
一家人在澳大利亚跳伞在华纳主题公园里，去挑战长达3分钟，14公里长的过山车，“幸运”地坐上“backseat”。
朋友圈纪念了这一难忘的时刻这样的经历对他们一家人来说，都是终生难忘的。娅菲对父母说：“老爸老妈，一般到了你们这个年龄，都不敢去冒险和尝试，早就躲边边了，我为你们感到骄傲！”周东老师说，她何尝不是为女儿感到骄傲呢？在亲子教育的过程中，家长和孩子相互成就，这才是最好的状态。03做一个灵*有趣，内心丰盈的人
在体制内当了20年高校教师后，周东老师想给自己更多的挑战，她参与了一所民办高校的创办，8年之后入职建筑项目公司，到现在做教育培训。每一次都是清零后重新开始。而每一次重新开始，都需要重新学习和成长。周东老师考过的证书可以用“摞”来计量，她就是用这样的方式给年轻的老师们，还有女儿做榜样。现在，周东老师甚至开始挑战自己的五音不全。学着演奏色空鼓“别人几天学一首曲子，我慢一点，笨一点，几个月学一首曲子嘛。快不快不重要，不要给自己设限，即便是蜗牛的速度，只要你坚持前行，就能进步。”周东老师笑呵呵地说。“朋友都说我是小马达，没有歇息的时候。我想之所以我会如此折腾，是受了母亲的影响。”她母亲年轻时开始患病，晚年多种疾病缠身，被家人们戏称“全残”人士。然而母亲却从来没有向病魔屈服，她一次又一次与死神擦肩而过，即便是晚年在类风湿手指严重变形的情形下，也淡定绣着十字绣，笑谈人生。在父辈那个年代，通常一生就是一个职业，而她母亲师范毕业后，换了几个跨界职业：教师、校医、会计。有次甚至在手术住院期间，母亲还在备考会计证。“我母亲常常说办法总比困难多，从来不对自己设限，她对待生活的态度影响了我。”周东老师对我说。周东幸福+三星讲师ACI注册心理咨询师有的人活了三万多天，有的人活了三万多样，我，想成为后者！04
和女儿一起，用爱回报社会
周东老师在朋友圈看到以前的同事在幸福＋做讲师，她觉得幸福+这个平台能给更多的人传递幸福、温暖，给人力量。“既然这是一个传递幸福的平台，那我期待女儿也可以来担当传递幸福的使者，把她成长过程中喜怒哀乐、心路历程分享给同龄人。”娅菲满18岁时，作为成年的纪念，周东老师带她去银行开了个人账户，并鼓励她把第一笔存款捐给了慈善基金。娅菲的第一笔慈善款周东老师认为，娅菲是土生土长的重庆妹子，如果能为女性成长做一点贡献，也算是对社会的回报。年疫情期间，相隔千万里的母女通过线上学习、讲课、磨课，一起成为了幸福+星级讲师。在幸福+平台，周东老师推出精品课程《亲子关系：开启和谐之门的关键钥匙》，娅菲推出精品课程《zerotoone：后青春期的亲子关系》，她们的课程帮助不少有相同烦恼的家庭走出迷雾。经过年几十场线上线下课程分享，对于花艺课程，周东老师认为传播中华花艺文化，提升听课者的美学修行，需要插花实践与领悟中华文化对花艺的影响相结合，这是一个长期的学习实践和修炼的过程。对于亲子教育课程，能够给到焦虑中的父母一些帮助，周东老师感到非常开心，表示自己在和听课者互动中又多了一些思考，在教学实践中也不断得到提升进步，对她来说是充满挑战和快乐的。与此同时，她在幸福+认识了很多优秀的讲师，在一个充满温暖和力量的团队里，能够和一群优秀的年轻人同行，也让她自己充满了活力。QA
如何激发孩子的职业兴趣？
01你们是怎么样和青春叛逆期的孩子和谐相处的？孩子青春期叛逆不听家长的话很正常，是走向独立的必然表现，我们不会直接说，“你这样不对，你那样不对。”就像女儿中学的时候穿着打扮比较另类，我们的处理方式是从来不直接评判，但会巧妙借力于她喜欢的朋友和崇拜的长辈，间接地传递“别人的看法”和信息。孩子虽然表面上不以为然，是对抗的，也许她不会马上修正和调整，但其实她心里也在打鼓，也在思考，为什么那么多人都这样说我呢？此时她内心是明事的，这时候父母需要的只是陪伴和等待。和谐相处的关键钥匙有两把：ETC——平等（Equality）、信任（Trust）、沟通（Communication）；EPA——榜样（Example）、参与（Participation）、陪伴（Ac