对于简单碳水化合物，饮用牛奶和果汁，食用适量的水果是十分重要的。但食用糖和其他甜味剂会提供大量体内不需要的热量对健康有害。
而两人热恋约会时，李新还曾因为猜拳输，而背着沈世朋在北京逛街一下午，沈世朋笑说：当时我心想这小姑娘这么有力，应该是农村来的才对吧！