“据调查显示，我国城市居民每日在室内学习、工作和生活的时间长达21.53小时，占全天的92%，而室内空气并不像人们想象的那么洁净健康，空气中隐藏着许多肉眼看不见的污染物和过敏源”。
苯、甲醛等挥发物
苯是一种无色但具有特殊芳香气味的液体，经常接触苯，皮肤可因脱脂而变干燥、脱屑，有的出现过敏性湿疹。
甲醛也是一种过敏源，轻者会发生皮肤过敏、红肿、发痒等症状，重者会连续咳嗽，继而引发气管炎和多种过敏症。
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油性漆及涂料中含有较多的苯系物。
甲醛具有较强的黏合性，还具有加强板材的硬度及防虫、防腐的功能，衣柜、床、书柜、地板等都会用到黏合剂，所以新家具的甲醛都比较重。
小妙招：
选建材要看认证标志，从根源杜绝有害物。装修后做好室内空气净化与通风工作，新房装修三个月后再入住。如果家里有小孩或孕妇最好在半年以后入住。另外，减少不环保油漆的使用，不要购买含有松香水的油漆。
细菌、螨虫
室内细菌滋生过多，容易引起肺部感染、过敏等现象，严重的容易致癌；螨虫是一种肉眼不易察觉的微生物，人皮肤脱屑、粉尘是螨虫的理想食料。
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停用了一个冬天的空调，积聚螨虫、灰尘、细菌、花粉等污垢，很容易在夏天诱发哮喘和过敏性鼻炎。
毛茸茸的地毯温暖、潮湿，又很少清洗，很容易成为螨虫和细菌的繁衍生息地，从而使家人尤其是孩子出现过敏，严重的还会导致哮喘。
防治妙招/p>
地毯、厚重的布艺织物最容易成为细菌和螨虫的繁衍生息地，建议少用地毯，窗帘可以改用百叶窗或卷帘。保持好室内和个人卫生，加快室内空气流通、降低室内空气湿度。
致敏花粉
花粉是引起过敏性鼻炎和过敏性结膜炎的“元凶”之一。花粉过敏会产生打喷嚏、清水样鼻涕、鼻、眼、耳、上腭痒，有时会伴有呼吸困难或荨麻疹、湿疹等症状。
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常见的致敏花粉有蒿属花粉、苋类花粉和藜科相植物花粉等。例如夜来香、芒果树、海芋、天竺葵、五色梅等。
小妙招/p>
室内避免种植容易引起过敏的植物和花草；尽量避免在花粉数量最高的傍晚出门；在花粉症高发季，晚上关好门窗睡觉。
霉菌、真菌
敏感的人吸入或接触霉菌可能会引发过敏反应，如喷嚏、流鼻涕、眼睛发红和皮疹；真菌作用于人体容易造成气喘及过敏性鼻炎，并可能造成脚气及过敏性荨麻疹等症状。
来源:
一些家庭装修完后发现居室墙壁或衣物上长毛或霉点。这些“毛”和霉点主要是霉菌，吸湿后的木材最容易滋生霉菌；另外，含有土壤、水的景观区中易滋生真菌。
小妙招:
墙壁建议用抑制霉菌的漆料；在室内开放的环境中，建议少做含有水的景观区；在厨房、卫生间的木作一定要进行防潮处理。
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