天时人事日相催
冬至阳生春又来
在冬至来临之际，为了让幼儿传承中华民族的优秀文化传统，了解冬至的习俗与食俗，并亲身感受节日的气氛。12月21日上午，萌宝园以“冬至家园齐乐融五彩水饺大比拼”为主题开展了“迎冬至”主题系列活动。
冬至?知识
一候蚯蚓结
传说蚯蚓是阴曲阳伸的生物，此时阳气虽已生长，但阴气仍然十分强盛，土中的蚯蚓仍然蜷缩着身体。
二候麋角解
糜与鹿同科，却阴阳不同，古人认为糜的角朝后生，所以为阴，而冬至一阳生，糜感阴气渐退而解角。
三候水泉动
由于阳气初生，此时山中的泉水可以流动并且温热。
北方食饺，
南方食粑。
冬至如年，
糯米做圆。
冬至饺子，夏至面。
冬至萝卜，夏至姜。
在古代，有个郎中，每年冬至都熬制一种取暖的药汤给村民喝，汤里的食材很像耳朵，流传至今，便有了吃饺子不会冻掉耳朵的传说。
消寒图是记载进九以后天气阴晴的"日历"，人们寄望于它，来预卜来年丰欠，是一种很有传统特色的、好看的日历。它一共有九九八十一个单位，所以才叫做"九九消寒图"。从冬至那天算起，以九天作一单元，连数九个九天，到九九共八十一天，冬天就过去了。
冬至?吟诵
一九二九不出手，
三九四九冰上走。
五九六九沿河看柳，
七九河开，八九雁来。
九九加一九，耕牛遍地走。
民间
数九歌
六阴消尽一阳生。
暗藏萌，雪花轻。
九九严凝，河海结层冰。
二气周流无所住，
阳数足，化龙升。
尹志平
江城子
?
龙阳观冬至作
*钟应律好风催，阴伏阳升淑气回。
葵影便移长至日，梅花先趁小寒开。
八神表日占和岁，六管飞葭动细灰。
已有岸旁迎腊柳，参差又欲领春来。
徐铉
冬至
邯郸驿里逢冬至，抱膝灯前影伴身。
想得家中夜深坐，还应说着远行人。
白居易
邯郸冬至夜
冬至?技能
以上包饺子的技能，大家都Get到了吗？
冬至?养生
冬至也是养生的大好时机，主要是因为“气始于冬至，冬至一阳生”。因为从冬季开始，生命活动开始由衰转盛，由静转动。此时科学养生有助于保证旺盛的精力而防早衰，达到延年益寿的目的。
1.做好精神调养
保持良好的心情，情绪要稳定、愉快，切忌发怒、暴躁和精神抑郁。
2.加强身体锻炼
坚持每天晨练，内容要丰富多彩，跑步、跳绳、打球等都能很好的起到强身健体作用。
3.要顺应四时，做好饮食调养
补气食品：是指具有益气健脾功效，对气虚有补益作用的食品，如大米、糯米、花生、山药、胡萝卜、鸡肉等。
冬至?教学
老师们利用图片、视频、儿歌、故事、律动等多种形式，让孩子们了解冬至的由来和习俗，充分感受冬至的节日氛围。
主题教育活动
欢欢喜喜过冬至
敲锣打鼓乐团圆
瞧，抓住了这么多花样饺子呢！
冬至?创意
孩子们用彩色的橡皮泥捏出五彩饺子，她们做造型、捏花边，忙得不亦乐乎！
孩子们用橡皮泥包出的"饺子"色彩鲜艳、千姿百态、俏皮可爱。
冬至?美食
厨房的爷爷奶奶们早早就给小朋友们准备好面团和飘香的饺子馅，期待小厨师们的手艺哦！
准备就绪，开始包饺子咯！
别忘了认真洗手哦！
老师们细致地为孩子们讲解包饺子的步骤与方法，孩子们目不转睛，听得无比认真！
瞧！孩子们一双双干净的小手，捋起衣袖，忙得不亦乐乎！
小厨师们分工明确，有的切面团，有的擀皮，有的包馅，他们在包饺子的过程中亲身感知，直接体验，整个场面其乐融融！
怎么样？我们的小厨师包饺子是不是有模有样呢！
一团团面粉在小手揉搓下，很快变成了一个个白白胖胖的大饺子！
孩子们看着自己包的饺子，脸上都笑意盈盈！
冬至?味道
小心下锅
均匀搅拌
多次添水
包完饺子，肚子好像饿的咕咕叫了，快快来煮饺子吧！
出锅啦！
排队等待的时间充满了期待和甜蜜！
看了饺子的诞生记之后，
请准备好跳动的味蕾，
我们要开吃啦！
对孩子们来说，冬至最开心、难忘的事情还是“吃饺子”！品尝着自己动手做的饺子，教室的每个角落都飘满了阵阵香味，饺子里面充满着暖暖的家的味道！
暖暖和和吃一碗，
保你耳朵冻不掉。
冬至?温情
我们是擀皮小能手！
包饺子，擀擀皮。
擀好面皮，装好馅。
我的饺子最好吃！
包饺子也很在行哦！
爸爸妈妈、爷爷奶奶，
以后我可以帮你啦！
制作锦囊双手奉上，快来学习吧！
太开心了，饺子包好啦！
感谢家长和小朋友们分享的“视觉大餐”
巧思妙想、五颜六色的饺子
为我们在寒冷冬日里带来了温暖！
家庭的温情永远是传统节日里亘古不变的主题，我园积极号召家长和孩子们一起快快乐乐过冬至，其乐融融包饺子，让陪伴成为孩子童年里的幸福时光，成为孩子成长中最长情的告白！
冬至，包含着大家对美好生活的祝愿，对家庭团圆的期待，对新年将至的憧憬，祝大家冬至快乐！
最后，感谢各位家长的支持与配合！
策划：保教部
编辑：田璐曹路路
时间：年12月22日
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