偏方制白癜风 http://m.39.net/pf/a_5066150.html探索古琴美学·发现生活禅意
BY古琴音乐
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随着年龄的增长、阅历的加深，慢慢想明白了很多事情，也悟透了一些道理，哪些要放下，哪些要执着，心里都有数。一辈子其实不长，无非是守好这三颗心。▲免费进入『古琴觅知音』圈子
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吃得开心俗话说：这世上，唯有美食和爱不能被辜负。一饭一蔬，一菜一汤，都是通人性的。曾有一位学者问禅师：和尚是怎么修行的？禅师答：“饥来吃饭困来眠。”学者笑之：“平常人不也吃饭睡觉？这也叫修行吗？”禅师又答：“平常人吃饭时千般计较，不肯乖乖吃饭；睡觉时百般思索，不肯乖乖睡觉。”人生不如意的事情，十之八九，面对不顺心的事情，还能镇定自如地好好吃饭，才是有大智慧的人。食有五色，正如生活也有酸甜苦辣。一个人对待食物的态度，就是其对待人生的态度。苏东坡一生仕途坎坷，多次被贬出京，尤其是乌台诗案后，远走他乡，穷困潦倒。生活拮据的他，只好买当时不受人待见的猪肉，此时猪肉并非是主食，达官贵人不肯吃，穷人又不懂煮。唯有苏东坡，身陷潦倒依然不负美食，苦中作乐，发明了“东坡肉”，并留下了诗词：*州好猪肉，价贱如泥土。贵者不肯吃，贫者不解煮。早晨起来打两碗，饱得自家君莫管。——苏轼《猪肉颂》《深夜食堂》中说：“食物是能量，是治愈，是珍贵。”人生路上，有预料之外的事情发生，有无可奈何的艰难去面对，不必烦躁，也不必慌张。饭要一口一口吃，路要一步一步走，多些耐心，多些沉着。生活的温度，就在饭菜之中，就像餐桌上的饭菜，人是铁，饭是钢，总是要吃饭的，困难也总是会过去的。抽出时间，和家人一起，逛下菜市场，感受厨房烟火气，一家人坐在一起，一桌子的热气，就是生活最好的样子！吃得开心，过好日子，感受这美好的生活！
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睡得安心有研究表明：中国每年有55万的人口死于猝死，因睡眠不足的占38.2%。很多人以为熬的是夜，其实是在熬自己的命。靠着熬夜取得的工作成就，是短暂的成功，昙花一现而已。真正事业取得成功的人都擅长打长期战，要想跑赢人生这场马拉松，单靠起跑时冲刺五公里是不可能赢的，需要考虑的是全程42公里的体力分配。有智慧的人，是不会拿自己的健康来换金钱的。不少人因为忧虑而失眠，然后因为失眠而更忧虑。睡不好就是因为放不下已经发生的事情。三毛曾说：“今日的事情，尽心、尽意、尽力去做了，无论成绩如何，都应该高高兴兴地上床恬睡。”面对生活，不要太忧愁善感，既然已经发生，那就接受它，正视它。放宽心，回到家拉上窗帘好好睡上一觉。睡觉，就是今日和明日的分水岭，睡前原谅一切，醒来不问过往。明日醒来依然乘风破浪，继续跟困难做斗争。善待自己，不熬夜，放宽心，好好睡觉，才是对生活的最好尊重。睡好了下半夜，就过好了下半生。
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过得舒心一位哲人说过：“你的心态就是你的主人。”生活中发生的很多事情，都是不受我们控制的，我们不能决定困难的产生，也不能改变别人的做法，唯一能做的，就是改变自己。人心就像一个容器，装的快乐多了，烦恼自然就少；装的简单多了，纠结自然就少；装的满足多了，痛苦自然就少。做到以下这4点，我们都能拥有好心态。
有一颗童心
孟子说：“大人者，不失其赤子之心者也。”童心无关乎年龄大小，是一种充满生命力的思想境界。童心之所以纯真，是因为简单，简单是快乐之源。想让自己远离忧愁，就让自己保有一颗童心，乐观积极，简单快乐，即使闭着眼睛，也能看见春暖花开。
有一门运动爱好
运动不仅可以保持身体健康，还能提高记忆力，是抗击岁月的最好武器。它直接作用于外表，提升气质，又能积存一个人越来越多的自信。哪怕只是每天坚持跑步30分钟，时间久了，你都能惊喜于它给身体带来的变化。运动，是最天然的保养秘籍，也是锻造身材的最佳方式。坚持运动、认真生活的人，永远都不会老。
年12月，，.看期一本书yer三十年后，如果世界上还有“坚持”这个词，我希望它属于我，三十年后，如果世界上还有“感动”这个词，我希望它属于你，一星期一本书，再忙也平均阅读数康娜
存一份痴心，多几分乐趣康娜V山水闲庭-12-12存一份痴心天地间便多了几分乐趣点击绿色音频，聆听美好王子猷呼竹为君，米元章拜石为丈，朱彝尊嗜书如命，陆羽之茶，米芾之石、林逋之梅，嵇叔夜之于琴，陶彭泽之于菊，周敦颐之于莲，王羲之之于鹅。存一份痴心，天地里的死囚。由于靖安司属下旅贲*的失误，靖安司突然失去了突厥狼卫的线索，陷入一片慌乱之中。这时，靖安司主事徐宾向李必推荐了老友张小敬，并说，在长仍然选择了接受靖安司的任命，为大唐、为长安拼尽自己的全力。在前往长安城的烟花销金之地平康里追查线索时，平康里的地头蛇葛老私下里提出，他可以帮助把张小敬送出长安。只要出了长安城，张小敬就是彻底的自由之身。这条路，可比他背负着朝廷的质疑追查突厥凶徒容易得多，但张小敬拒绝了葛老的提议。后底。而人生中最大的勇敢，莫过于坚持自己的选择。正如史铁生所言：“且视他人之疑目如盏盏*火，大胆地去走你的夜路。”也许，你会觉得前途很远，也很暗。然而，不要惧怕，不怕的人面前才有路，你终能到达柳暗花明的彼岸。愿你有勇气坚持自己的选择，守住初心与理想，即使身处幽暗也要活成一束光。向着光亮而生，活出最有意义的人生。▼长按识别下方
